川崎フロンターレなのにヨガ!?「ターフリフレッシュヨガ」を体験してきた

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Jリーグ・J1にて熱戦を繰り広げる川崎フロンターレ。大久保嘉人選手や中村憲剛選手など、日本代表経験者も所属する人気チームです。ホームゲームでは試合前にさまざまなイベントが行われ、毎回大人気。しかし今回は平日の昼にヨガイベントを開催、しかもSABONが協賛と知り、女子的には興味津々。スタッフが取材に行ってきました!

会場は鷺沼駅すぐの「フロンタウンさぎぬま」

イベント名は「ターフリフレッシュヨガ」。ターフとは芝のことなので、芝の上でやるヨガのようです。
会場は、川崎フロンターレが運営するフットサル場「フロンタウンさぎぬま」。東急田園都市線鷺沼駅から徒歩3分です。

ぱっと見ではフットサル場があるとわかりにくいのですが、階段を上がっていくと6面のフットサル場が現れます。これは関東でも最大級の広さなんだとか。

コート脇にある自動販売機もフロンターレ仕様です。かっこいい。

クラブハウス前で受付をしたら、更衣室で着替えて荷物を預けます。ロッカーは100円が戻る仕様。地味にありがたいです。

広々とコートを使ってイベント開始

平日午前中はほとんどフットサルの予約は入っていません。そのため、広々と贅沢にコートを使ってイベントを開催できるそうです。

今回のイベントには、イスラエルのボディケアブランド・SABONが協賛。上質なオイルとナチュラルな素材を使った、香り高いボディケアアイテムが人気を集めているブランドです。

すでにあたりにはいい香りが漂っています。SABONのパラソルも設置され、フットサルコートでありながら優雅な雰囲気を感じさせてくれます。

まずは香りに包まれて…

ヨガの前に、まずは「ハンドケア」からスタートします。SABONのシャワーオイルで手を洗い、さらにボディスクラブを使って角質を落とし、つるつるの肌を手に入れます。

フロンターレのイベントということもあって、ユニフォームを着ている人、タオルを持っている人もいました。ユニフォームでヨガってなんだか新鮮です。

ボディスクラブには植物由来のオイルが入っているので、洗い流すだけで肌が驚くほどすべすべに。ソープ、スクラブとも香りはデリケート・ジャスミンです。ジャスミンは「香りの王様」と言われていて、癒やしの効果を得られるのだそうです。自分の手からいい香りがするだけで、気分があがってきました。

美力をアップするワンポイント講座で、体ぽかぽか

いよいよヨガスタート、かと思いきや、まずは「ワンポイント講座」が始まりました。今回ヨガを教えてくれる石塚先生が、女性の「美」に役立つストレッチ、リンパマッサージを伝授してくれます。

急に寒くなってきたこの季節は、体が縮こまって姿勢が悪くなりがち。姿勢が悪いと首の筋肉がパンパンに凝って、リンパの流れが悪くなってしまうそうです。
首をリラックスすると胸が開く、胸が開くと肩甲骨がほぐれる、肩甲骨がほぐれると骨盤がやわらかくなる、骨盤が開くと股関節が動く、股関節が動くと膝が柔らかくなる。首をほぐすことで、全身の流れが良くなるとのことです。

肩こりの時は肩をもまず、腕をマッサージすると良い、など今までに知らなかった知識もありました。目からうろこ!

先生の言うとおり呼吸を深くして上半身をほぐしていると、だんだん体があたたまってきました。

ターフの上でヨガ!裸足が気持ちいい

いよいよヨガの開始。この日は少し肌寒かったのですが、靴下を脱いでヨガマットの上に座ると、なんとほんのり暖かさを感じます。ターフ(芝生)は熱が逃げにくいので、前日の太陽の暖かさがまだ残っていたようです。ふかふかのターフの上にマットを敷いているので、足ざわりもやわらかです。

徐々に体をほぐしながら、先生の言うとおりにポーズをとっていきます。この日はヨガが初めてという方が半分ほど。初めてでもお手本を見たり、説明を聞いたりすればすぐに正しいポーズを取れるので安心です。

空に向かって手を伸ばしていると、だんだん曇り空から晴れ間がのぞき始めました。明るくなると急に気温が高くなったように感じます。

ヨガの前のワンポイント講座で上半身を動かしていたこともあり、いつもよりも体が動きます。体が気持ちよくほぐれていくのが実感できます。

空を見上げると、いつの間にか青空も。せわしない日常をひととき忘れて、無心になります。

最後は体をだらんと地面にあずけて、リラックス。約1時間でしたが、あっという間の時間でした。

ヨガ後も優雅に。豪華おみやげも!

ヨガの後はこれで終了…かと思いきや、なんとリッチなお茶タイムが待っていました。温かいお茶とクッキーをいただきます。

いつもより何倍も美味しく感じます!外という特別なロケーションと、ヨガの後だからでしょうか。

テーブルの上にはSABONのリフレッシュシートが置いてあり、自由に使えました。こんな所まで気配りがあります。

そしてなんと、SABONのシャワーオイルのおみやげ付き。今日ヨガの前に使ったデリケート・ジャスミンの香りです。これはうれしい!早速家で使ってみたくなりました。

この日は24人参加者がいましたが、フロンターレファン、そのお友達、近所の方、などさまざまな女性が集まっていました。昔ヨガをやっていたけれどひさびさにやってみようと思ったという方、フロンターレのファンだからイベントに参加してみたかったという方、SABONのノベルティに惹かれたという方など、参加の理由はさまざま。みんなが「また参加したい」と口をそろえる満足度の高いイベントでした。

フロンタウンさぎぬまでは今回のようなイベントの他にも、毎週土曜日に男性対象の「男ヨガ」や、平日の午前中にボクシングジムエクササイズ、骨盤教室なども行っているそうです。興味を持った方はホームページをチェックしてみてください。

ロッカーに貼られていたインフォメーション。イベントの後にランチをして帰るのもいいかもしれません!

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