夏バテ予防に!六本木ヒルズ夏の風物詩「朝の太極拳 2017」が今年も開催

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花火特集2017

六本木ヒルズにて、2017年7月22日(土)~8月6日(日)の毎週末、「朝の太極拳 2017」が開催されます。今年で15年目を迎える「朝の太極拳」は、毎年恒例の人気企画で、参加は無料です。初心者でも無理なく参加できるプログラムは、夏の健康作りに効果大です!

「朝の太極拳 2017」

「朝の太極拳」は今年で15年目。昨年は延べ約2,300人が参加した、毎年恒例の人気企画です。会場となる66プラザには、六本木ヒルズ在住・近隣居住者をはじめ、六本木ヒルズにお勤めの方など、老若男女約400名が参加。会場が活力で満たされます。
参加無料というのも、嬉しいポイントです。真北斐図(まきたあやと)老師の指導を受けながら、太極拳初心者でも無理なく参加できるプログラムを健やかに楽しみましょう。

夏バテ予防に最適!

ゆっくり体を動かすことで健身効果がもたらされ、自律神経失調症をはじめとした現代人の抱える症状を改善して、体をパワフルに導く太極拳。気血の流れが良くなって五臓六腑全体の機能も高めるため、新陳代謝が活発になり、老廃物が排出されやすくなることから、夏バテ防止にも最適なスポーツといえます。
真北斐図(まきたあやと)老師による「簡化24式太極拳」は入門篇で、初心者・経験者を問わず、気軽に太極拳を楽しめます。

真北斐図(まきたあやと)老師プロフィール

1951年愛媛県に生まれ、79年より太極拳を学び始める。1988~95年、上海の偸棟梁老師より陳式太極拳83新架式を学ぶ。
1998年4月浜田山道場開設。2003年より六本木ヒルズ「朝の太極拳」スタート。出版物には「ひとりでできる太極拳健康法」「ひとりでできる活静体操健康法」「誰にも聞けない太極拳の『なぜ?』」「誰でもできる五禽戯」「健康第一朝の太極拳DVDでレッスン」などがあるほか、「かんたん気功体操五禽戯健身法(DVD)」も製作。現在、「コズミックダンス研究所」代表。

イベント詳細

イベント名称:六本木ヒルズ朝の太極拳 2017
開催日:2017年7月22日(土)、23日(日)、29日(土)、30日(日)、8月5日(土)、6日(日)
開催時間:7:30~8:15(約45分間)※雨天・強風等の荒天時は中止
開催場所:六本木ヒルズ66プラザ
参加費:無料
参加特典:参加者全員にスタンプカードを配布し、1回参加ごとにスタンプ1つ押印。3回参加で六本木ヒルズのショップ&レストランで利用可能な500円チケットが1枚プレゼントされます。皆勤賞の方は、さらにもう1枚もらえます!

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